Tänk vad lite tid kan göra. Nu mår jag mycket bättre än vad jag gjort under hela våren. Men så har det fått ta tid också men jag börjar se en rejäl ljusning på fronten.
Sommarlov för barnen (småpojkarna har dagis månaden ut) och sommarplaner. Att påstå att jag har det lugnt och skönt vore väl att överdriva men det är mycket bättre nu. Både med barnen och med mig själv. Vi börjar hitta rätt för oss och det är bara bra. Nu är det bara lilleman som fortfarande har lite problem. Eller fortfarande är fel uttryck att använda. Det är först nu som lilleman har insett att mamma bor här och pappa bor där. Han har lite svårt att förstå vart han bor och det hjälper inte att jag säger att han bor hos mamma men är hos pappa också. Det förstår han inte riktigt än. Men det kommer väl och det blir bättre för hans del också.
Nu i juli och halva augusti så ska vi ha varannan vecka. Det funkar när det är lov och semester. Sen i höst när skolorna startar igen blir det tillbaka till varannan helg.
Skolan ja. Melvin börjar i höst och han ser fram emot det något hemskt. Han skulle helst ha börjat nu i maj när det var den sk inskolningen där. Men han får vänta som alla andra. Han fyllde 6 år igår så nu anser han att skolan ska börja. 
Rensning pågår här hemma också. Både rensning hos mig själv mentalt men även i hem och förråd. Allt som inte behövs och som jag anser är onödigt ska bort nu. Har samlat på mig så mycket under åren att nu behövs det en rejäl upprensning. Det blir nog lättare både mentalt och övrigt tror jag. Bara jag blir klar någon gång. Men det får ta den tid det tar. Tog ju många år att samla på mig detta och det går ju inte på en halvtimma att göra sig av med det. Många känslor som ska bearbetas när saker och ting ska bort. Fast jag är mycket mer redo att släppa saker nu än vad jag var för tex ett år sedan. Då höll jag fortfarande fast vid många saker som jag nu i efterhand har förstått inte alltid var så bra för mig.
Gymmet har jag börjat på också. Jag har tagit tag i vikten nu igen genom att vara med i viktklubb och sen gymmet då. Så otroligt skönt att gå dit och träna. Jag har även kommit till den insikten att jag måste avsätta lite tid till/på mig själv. Det har jag inte gjort på något stort sätt under alla år. Nu är det verkligen dags. Jag har skrivit in mina träningspass i kalendern och jag kommer iväg 3-4 ggr/vecka.
När det gäller träning osv så kommer jag nog mest att skriva i min andra blogg (viktmonster) om det. Känner att jag vill ha en bättre uppdelning gällande de bitarna i mitt liv.
Men summa summarum: Jag mår bättre!
Idag är det dags för psykologen igen. Jag har min stående tid där varje torsdag och det är skönt. Man vet exakt från vecka till vecka och det är mycket lättare att planera in andra möten nu.
Idag känner jag mig riktigt stolt. Jag har klarat av veckans hemläxa med bravur ska jag erkänna. Jag har bara använt handsprit en gång!
Veckans läxa har varit att försöka gå på offentliga toaletter eller hos kompisar. Jag är sån som håller mig in i det längsta och använder handsprit så fort jag bara kan. Men inte den här veckan.
Duktigt Lillmonster!
Ska höra idag om hon fått tag på en läkartid till mig eller om hon ska gå genom min husläkare. Jag ska ev. bli sjukskriven maj ut så jag kan koncentrera mig på terapin samt att komma ikapp efter separationen och allt. Båda delarna har varit bra mycket svårare/hårdare/tyngre än vad jag någonsin hade kunnat ana. Jag måste komma ikapp mig själv nu och psykologen anser att det bästa är om jag blir sjukskriven ett par veckor. Allra helst som jag vägrar tabletter. Jag vill in i det längsta kämpa för att må bra utan tabletter. Funkar inte det får jag väl acceptera att de kanske kan hjälpa mig men inte förräns jag har provat allt annat.
Sandra ska vara snäll och passa småpojkarna då de får vara hemma från dagis idag också. Känns lite onödigt att ha dem hemma två dagar för att sen lämna dem den sista dagen på veckan som de går dit. Då får de vara hemma och leka istället.
Tack gulliga Sandra! <3
Och jag har barn hemma från skola och dagis. De var hemma redan igår men då var det ändå fullt upp mest hela tiden.
William är hemma då han inte har någon röst kvar - igen ska jag väl säga. Förstår inte riktigt varför han tappar rösten så fort han blir minsta förkyld. Kan ju bero på att han skriker rätt mycket på sina bröder här hemma men inte bara.
Jag var likadan upp till senare tonåren. Jag tappade rösten vid minsta lilla och sen bara försvann det. Förra året blev jag så hes att jag tappade rösten men det var nog första gången sedan tonåren. Konstigt det där.
Småpojkarna får vara hemma då en i personalen gick hem med misstänkt magsjuka. Klarar inte av att lämna mina barn då. Vet att det kommer längre fram i min terapi men just nu klarar jag det inte. Med andra ord får de vara hemma med mig och det funkar ju bra för min del också. Jag har psykologen imorgon men Sandra har sagt att hon kan passa dem då om de fortfarande är hemma. Vi avvaktar just nu inför morgondagen.
De sista dagarna har vi mest ränt runt överallt känns det som. Affärer, apoteket, arbetsförmedlingen, BVC (med barnbarnet), lunchat, m.m. Men många steg har det blivit och det är jag glad över.
Idag blir det nog lite lugnare då vädret inte är det bästa. De har sagt att det ska komma snöblandat regn hit idag och det ska hålla i sig hela dagen imorgon också. *suck* Inte vad jag vill ha precis. Vi håller oss nog inne idag. Kanske hinner med en promenad på förmiddagen i alla fall innan det brakar loss.
Sen har jag tvättstugan på eftermiddagen. Jag har fortfarande ingen tvättmaskin så jag får springa där ute. Nu blir det lite oftare än vad det brukar bli då Lilleman håller på att sluta med blöjorna på dagtid. Problemet med honom är att han håller sig in i det längsta. Han sitter på toaletten men det händer inget. Spelar ingen roll hur ofta man sätter honom där för han håller sig. Vet inte riktigt hur jag ska få honom att förstå att man ska göra sina behov där och inte i byxorna. De andra har snällt och villigt blivit av med blöjorna och Lilleman vill inte heller ha dem. Men han vill inte vara på toaletten heller. Dött läge här just nu så jag tvättar och tvättar och tvättar.
I övrigt har jag gett mig den på att komma igång med min CJ igen. Jag måste även om jag fortfarande rensar väldigt mycket i alla rum. Alla D’s saker ska hem till honom och sen kommer containern om några veckor så då har jag massor att kasta. Håller på att fylla upp på baksidan med saker vi inte ska ha kvar och säckar fulla med allehanda ting som ska kastas.
Nu är jag så trött på alla saker som finns här hemma att jag håller på med en storrensning. Allt som vi inte använder eller har använt under det sista året ska bort. Oavsett vad det är eller vems sakerna är. Vissa saker går att ge bort eller fixa bort på loppis (om jag orkar) men det mesta är nog bara att kasta.
Ser verkligen fram emot att jag ska bli klar om en månad eller så.
Dags att skriva in min frukost nu i Viktklubben och sen se till att få lite i magen.
Jag kommer att tänka på textraden - Det är måndagsmorgon och mitt huvud känns så tungt…
Nu känns inte mitt huvud så tungt men det var lite svårt att kliva upp i morse. Men trögt var det och för första gången på länge så frös jag faktiskt. Kan nog bero på att det var tidigare än vad jag är van vid.
Jag har ju bestämt mig själv för att göra en del förändringar med mig själv. Jag kämpar för att hålla näsan ovanför vattenytan och det är skitjobbigt rent ut sagt men det ska ändå gå. Så när larmet satte igång 6 i morse så snozade jag bara en gång - inte 5 som det brukar kunna bli.
Tänkte som så att om jag kommer upp tidigare på mornarna (oavsett om barn är vakna eller inte) så kanske jag kan sova bättre på nätterna och inte ligga vaken till 2-3. Den här veckan får bli min testvecka så får vi se om det fungerar.
Sen har jag varit riktigt duktig två gånger här i helgen.
Jag går ju hos en psykolog och får KBT mot min hemska emetofobi (kräkfobi) och min hemläxa den här veckan är att jag ska inte undvika offentliga toaletter utan faktiskt försöka pricka in att besöka dem minst tre gånger… och jag får helst inte använda handsprit!
I fredags var vi på öppna förskolan och igår på bion. Jag kan inte påstå att jag mådde toppen av det och att ångesten var borta. Snarare var det så att ångesten var superhög i fredags (en massa smittsamma barn på öppna förskolan) och lite lägre igår. Men jag klarade det! Bara det är väldigt starkt utav mig och jag kämpar dagligen med ångsten över detta.
Nu är det bara en gång kvar den här veckan men det gick faktiskt bra även om det var hemma hos en kompis. Jag undviker nämligen toaletter där också.
Mina händer mår superbra nu när jag inte använder handsprit lika ofta som förut. Nackdelen är att jag fortfarande tvättar dem lika mycket. Men jag ska nog få det under kontroll också. Sen gäller det bara ångesten om någon skulle bli sjuk. Det vet jag kommer det också men för min del får det gärna vänta länge än så jag hinner komma längre fram med terapin. Som faktist funkar. Än så länge. *S*
Det var filmen vi såg ikväll. Den var bra och värd att se - en gång. Ingen film som jag känner att jag måste se igen fast kommer den på tv och det inte finns något annat att se på så visst kan jag kolla på den då.
Jag gillar Mads Mikkelsen och han gjorde en bra roll som vanligt. Ser så där buttersöt ut. Sam Worthington har jag lite svårt för. Jag kan inte riktigt med att han ska “visk-prata” när han säger något. Säkert bara hans röst som är så men på något sätt så stör det mig. Liam Neeson är bra som vanligt men lite trist - inga utsvävningar här inte. Ralph Fiennes bra även han.
Filmen igenom så satt jag och funderade på vad tjejen i filmen hette. Jag kände ju igen henne någonstans ifrån. Svaret fick jag när jag nu kom hem och kollade igenom rollistan. Hon är även med i filmen Prince of Persia - de gjorde reklam för den kommande filmen innan huvudfilmen började. Klart jag kände igen henne då. 
Med andra ord. Gillar ni fantasy så passar filmen er. Titta och njut - i alla fall en gång!
Recent Comments